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环球速看:孩子出现以下几个信号,暗示进入了身高猛涨期,家长不要错过机会

文|文儿

为人父母后,会发现养孩子的过程了充满了各种惊喜和意外,孩子长大从来不是按部就班,一成不变的。本来很乖的孩子,突然变成脾气大,爱黏人的小恶魔。当然孩子也不是无缘无故的就变成这样的,可能是生病了,所以如果带孩子的过程中,发现孩子表现的比平时异常,一定要及时带孩子看医生,不要大意。当然,也可能表示孩子到了另一个发育阶段。

虽然孩子从出生后,每天都在长高增重,但孩子的生长发育并不是匀速增长的直线,而是有的时间长得快,有的长得慢。


(资料图片)

而在长得快的阶段,孩子的身高、体重、头围会发展的特别快,超过平时的几倍,这个阶段被称为猛涨期,也叫生长加速期。

而在这个阶段如果家长抓住机会,做好后天的养育和护理,孩子长高效果更是事半功倍。孩子出现以下几个信号,暗示进入了身高猛涨期,家长不要错过机会。

孩子胃口大开,饭量明显大增

明明给孩子盛的一样的饭,平时的时候孩子能够吃饱。但现在孩子吃完,还说吃不饱,还要再添饭,以前吃饭胃口不怎么好,现在吃什么都香。说明孩子身高进入猛涨期了。

因为孩子进入猛涨期的时候,身体各处骨骼还有各个系统机能,都在快速发育中对于营养物质的能量的需求变大。平时那些饭量,摄入的营养已经不能满足他们生长发育的需求了。

所以家长如果发现孩子胃口突然变大,食欲增加了,说明孩子正在疯狂长身体中。营养一定不能落下,可以适当给孩子加餐,做饭的时候保证荤素搭配,营养均衡,让孩子吃饱吃好。

变得疲倦嗜睡,睡眠时间变长

当孩子变得贪睡,睡眠时间长的时候,家长排除了其它因素,就要考虑孩子是否进入了猛涨期。

因为生长激素都是在孩子睡眠中分泌的,所以当身体各方面快速发育的时候,孩子可能就会变得特别嗜睡,在睡觉中,生长激素大量分泌,从而促进孩子长高。所以如果家长发现孩子变得懒,爱睡觉,不要去怪孩子,孩子可能正在长身体。家长要做的就是给孩子创造好的睡眠条件,保证孩子的高质量睡眠。尤其是晚上,一定要保证孩子在10点到2点进入深度睡眠,这个时候是生长激素分泌最旺盛的时候。

情绪变得烦躁不安

如果孩子突然变得情绪烦躁不安,可能也正处在猛涨期。猛涨期带来的身体各种变化,孩子不太适应,比如有些孩子会腿疼,这叫生长痛。身体不太舒服,情绪就会不好。

这个时候家长要关注孩子情绪,及时疏解孩子不好的心情,帮助孩子度过这个阶段。

【话题讨论:你家孩子经历过生长期吗?】

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