环球速看：孩子出现以下几个信号，暗示进入了身高猛涨期，家长不要错过机会

文|文儿

为人父母后，会发现养孩子的过程了充满了各种惊喜和意外，孩子长大从来不是按部就班，一成不变的。本来很乖的孩子，突然变成脾气大，爱黏人的小恶魔。当然孩子也不是无缘无故的就变成这样的，可能是生病了，所以如果带孩子的过程中，发现孩子表现的比平时异常，一定要及时带孩子看医生，不要大意。当然，也可能表示孩子到了另一个发育阶段。

虽然孩子从出生后，每天都在长高增重，但孩子的生长发育并不是匀速增长的直线，而是有的时间长得快，有的长得慢。

(资料图片)

而在长得快的阶段，孩子的身高、体重、头围会发展的特别快，超过平时的几倍，这个阶段被称为猛涨期，也叫生长加速期。

而在这个阶段如果家长抓住机会，做好后天的养育和护理，孩子长高效果更是事半功倍。孩子出现以下几个信号，暗示进入了身高猛涨期，家长不要错过机会。

孩子胃口大开，饭量明显大增

明明给孩子盛的一样的饭，平时的时候孩子能够吃饱。但现在孩子吃完，还说吃不饱，还要再添饭，以前吃饭胃口不怎么好，现在吃什么都香。说明孩子身高进入猛涨期了。

因为孩子进入猛涨期的时候，身体各处骨骼还有各个系统机能，都在快速发育中对于营养物质的能量的需求变大。平时那些饭量，摄入的营养已经不能满足他们生长发育的需求了。

所以家长如果发现孩子胃口突然变大，食欲增加了，说明孩子正在疯狂长身体中。营养一定不能落下，可以适当给孩子加餐，做饭的时候保证荤素搭配，营养均衡，让孩子吃饱吃好。

变得疲倦嗜睡，睡眠时间变长

当孩子变得贪睡，睡眠时间长的时候，家长排除了其它因素，就要考虑孩子是否进入了猛涨期。

因为生长激素都是在孩子睡眠中分泌的，所以当身体各方面快速发育的时候，孩子可能就会变得特别嗜睡，在睡觉中，生长激素大量分泌，从而促进孩子长高。所以如果家长发现孩子变得懒，爱睡觉，不要去怪孩子，孩子可能正在长身体。家长要做的就是给孩子创造好的睡眠条件，保证孩子的高质量睡眠。尤其是晚上，一定要保证孩子在10点到2点进入深度睡眠，这个时候是生长激素分泌最旺盛的时候。

情绪变得烦躁不安

如果孩子突然变得情绪烦躁不安，可能也正处在猛涨期。猛涨期带来的身体各种变化，孩子不太适应，比如有些孩子会腿疼，这叫生长痛。身体不太舒服，情绪就会不好。

这个时候家长要关注孩子情绪，及时疏解孩子不好的心情，帮助孩子度过这个阶段。

【话题讨论：你家孩子经历过生长期吗？】

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